Programs & Offers

Select a program that fits your lifestyle

Select Your Plan

Let Linas & Dinas bring you delicious and healthy food that helps you lose weight the natural way.

Meet our Nutritionist

You can schedule an appointment with a Linas & Dinas nutritionist to discuss the basics of nutrition.

Go Healthy!

Linas & Dinas food is homemade and we use only the freshest, highest quality ingredients everyday.

قائمة أسعار عامة
ترتيب حسب
المبيعات
برنامج قليل الكربوهيدرات
0.00000  د.ك 0.0 KWD
برنامج قليل الكربوهيدرات

من خلال الحد من الكربوهيدرات ، الموجودة بشكل أساسي في الأطعمة السكرية والمعكرونة والخبز ، وزيادة تناولك للأطعمة الكاملة التي تحتوي على البروتينات الطبيعية والدهون والخضروات ، فلن تواجه مشكلة في إنقاص الوزن.

سوف تحصل على إما:

● الخيار الأول: ٣ وجبات - ١ سناك
● الخيار الثاني: ٣ وجبات - ٢ سناك - سلطة - شوربة - عصير
● الخيار الثالث: فطور - غداء - ٢ سناك
● الخيار الرابع: غداء - عشاء - ٢ سناك

استشارة واحدة مع أخصائي التغذية

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.
المبيعات
عرض العام الجديد برنامج الكيتو
175.00000  د.ك 175.00000  د.ك 175.00000000000003 KWD
برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
المبيعات
عرض العام الجديد برنامج الفيجن
150.00000  د.ك 150.00000  د.ك 150.0 KWD
نباتي

هل أنت شخص نباتي ؟ نحن موجودين لأجلك ، من خلال خيارات القائمة النباتية الصحية من برنامج النباتيين. يساعدك برنامجنا على تحقيق المعيار الصحي الأمثل مع الحفاظ على اتباعك لوجباتك النباتية المفضلة!

ستحصل على: 3 وجبات + وجبتين خفيفتين + وسلطة ، وشوربة ، ومشروب.

عدد الاستشارات: 2.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب في الاشتراك فيها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن تخصيص عناصر القائمة بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.
المبيعات
برنامج بناء الجسم المتناسق
245.00000  د.ك 245.00000  د.ك 245.00000000000003 KWD
Lean Building Plan, Including 3 Main Meals, 2 Snack ,2 Salad and Drink. A Package for 35 days for 185 KD
المبيعات
برنامج زيادة الوزن غير منشور
0.00000  د.ك 0.0 KWD
برنامج زيادة الوزن

من الصعب اتخاذ قرار زيادة الوزن. العديد من الأطعمة تضيف الوزن ولكنها تؤثر عليك في نواحي سلبية أخرى. سيساعدك أخصائيو و خبراء التغذية لدينا في الوصول إلى وزنك المستهدف بأمان و دون أي أضرار.

٤ استشارات مع أخصائي التغذية

تفاصيل البرنامج و السعرات الحرارية:

● نطاق السعرات الحرارية: 1600-2500 سعرة حرارية
● ٣ وجبات + ٢ سناك + 1 سلطة + 1 شوربة + 1 مشروب
● نظام غذائي متوازن يوفر لك احتياجاتك الغذائية من المغذيات الأساسية (الكربوهيدرات - البروتين - الدهون) والمغذيات الدقيقة.
● مناسب لجميع الأعمار بهدف زيادة الوزن.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.
المبيعات
برنامج سليم وتريم غير منشور
125.00000  د.ك 125.00000  د.ك 125.00000000000001 KWD
Slim & Trim Plan, Including 3 Main Meals, 2 Snack ,1 Salad 1 Soup and Drink.
المبيعات
برنامج خالي من اللاكتوز غير منشور
165.00000  د.ك 165.00000  د.ك 165.0 KWD
برنامج خالٍ من الغلوتين واللاكتوز
المبيعات
برنامج السكري غير منشور
185.00000  د.ك 185.00000  د.ك 185.00000000000003 KWD

تم تصميم برنامج الحمية لمرضى السكري لمساعدة الأفراد على التحكم في مستويات السكر في الدم من خلال تغذية متوازنة وعادات أكل صحية. يشمل البرنامج خطط وجبات مخصصة، وتثقيفًا غذائيًا، وتوجيهًا بشأن التحكم في الحصص وعدّ الكربوهيدرات. يساهم البرنامج في إدارة الوزن وتقليل خطر المضاعفات المرتبطة بمرض السكري. ويحصل المشاركون على دعم مستمر من أخصائيي التغذية والمهنيين الصحيين لمساعدتهم على إجراء تغييرات مستدامة في نمط الحياة.